Обо мне

Мои статьи

Отзывы

Контакты

+7(8652) 420-120

5 причин записаться

Заказать звонок

Страх, тревожность и фобии

Наше появление на свет - это глубокая психологическая травма, от которой мы никогда не сможем полностью оправиться.

Анализом человеческого страха, тревоги и фобий занимаются психоаналитики очень давно. Из своей практики могу отметить, что зачастую человек испытывает такие чувства, когда стоит на пороге чего-то таинственного или чудесного (новый этап в жизни, рождение ребенка и т.д.) Но почему же, казалось бы, положительные вещи вызывают совершенно противоположную реакцию?

 

Наше появление на свет - это глубокая психологическая травма, от которой мы никогда не сможем полностью оправиться. Большинство наших мотиваций в жизни возникает в ответ на это отделение, которое является для нас катаклизмом в полном смысле этого слова.

 

Хочу отметить, что есть существенные различия в этих состояниях. Например, испуг очень конкретен. Мы можем испугаться собаки, если нас когда-нибудь кусала собака. Тревожность — это нестимулированное, спонтанное недомогание, которое может появиться фактически из ничего. Тревога, которая остается бессознательной, наиболее опасна, так как мы никогда точно не знаем ее направления, а она всегда на что-то направлена и переходит либо в телесные симптомы, либо в проекцию. Вот почему так важно, чтобы данную проблему помогал решать специалист уже на первых этапах ее проявления. Если подавлять тревогу, а не переживать ее сознательно, это чудовище обязательно сорвется с цепи, когда мы меньше всего этого ожидаем.

 

Когда подлинный ужас подступает близко к поверхности сознания, он легко активизируется, и тогда у человека возникает приступ паники.

 

«Преодолеть» паническое расстройство психики (по существу — любое состояние тревоги) значит осознанно пережить катастрофу, т. е. прямо взглянуть в глаза ужасной реальности. Самому человеку подобное кажется невозможным зачастую из-за отсутствия мотивации, которая в иных условиях может быть оказана психоаналитиком.

 

Но что значит справиться со своей тревогой? Самая примитивная защита человека сводится к выбору «бей или беги». Обычно мы избегаем того, что нас подавляет. Мы знаем, что следует держаться подальше от тех, кто может причинить нам боль. «С глаз долой — из сердца вон». «То, чего ты не знаешь, не причинит тебе боли». Мы подавляем, забываем, расщепляем; проецируем свои болезненные комплексы на других. Мы можем десятилетиями находиться под властью своих комплексов, не осознавая их скрытой деятельности.

 

Прежде чем приступить к анализу тревоги, страха или фобии специалисту необходимо определить тип личности, и уже опираясь на это попытаться разобраться с проблемой.

Помочь человеку поверить в себя, в свои силы, преодолеть страх, тревожность и депрессию - мое призвание. К каждому клиенту я применяю индивидуальный подход, основываясь на теории классической юнгианской школы. То, что человек способен осознать, на что он может прямо посмотреть и отнестись к этому как взрослый, освобождает его от бессознательной связи с прошлым. То, что мы по-настоящему ощущаем, важнее того, чего мы боимся. Мы значим больше того, что внушает нам страх. Именно это означает мужество.

Записаться на прием

© 2016 Людмила Валериевна Кукушкина - психолог-консультант

Адрес: г. Ставрополь, ул.Ленина, д.458, 3 этаж, офис 318

........................................................................................

Часы работы: с 9:00 до 20:00

Телефон: +7 (9624) 420-120

E-mail: mail@l-kukushkina.ru

Skype: Ludmila97806

Заказать звонок

AGINC