Обо мне

Мои статьи

Отзывы

Контакты

+7(8652) 420-120

5 причин записаться

Заказать звонок

Депрессия: нехарактерное состояние или душевный дискомфорт

давно привычное нам слово. О ней говорят с экранов телевизоров, о ней пишут, ее анализируют... Но говорят сравнительно недавно, и порой создается впечатление, что это явление ново.

Если обратиться к истории и биографиям знаменитых людей, мы можем понять, что и раньше людей, населяющих земной шар мучили те же проблемы. Какого же человека не может затронуть депрессия? Активного, жизнерадостного, инициативного? Отнюдь.  Политик Уинстон Черчилль свою депрессию как-то назвал "черным чудовищем". Франц Кафка, классик немецкого модернизма, страдающий от депрессии, как-то заметил: "Я не верю в то, что существуют люди, у которых внутренние язвы похожи на мои; хотя я все же еще могу себе представить таких людей,- но то, что вещий ворон (на чешском языке kavka) навсегда распростер крылья у них над головой, как это получилось со мной,- этого даже невозможно себе представить".

 

Все же нельзя сказать, что депрессия это непродуктивное состояние. Для творческих личностей она иногда становится источником вдохновения: Царь Соломон написал в таком состоянии одну из величайших книг человечества, книгу Еклизиаста. Не чувствуя желания что-либо менять вокруг себя, куда-то стремиться, великий правитель Иудеи размышлял о вечном движении жизни. На грани самоубийства двадцатичетырехлетний Густав Майринк, писатель-экспрессионист, уже держал в своей руке пистолет, когда в дверную щель ему просунули тонкую брошюрку под странным названием «Жизнь после смерти». Говорят, именно эта книжечка отвела руку молодого автора. Но от зловещей депрессии писатель так и не смог избавиться на протяжении всей жизни. Мрачной эстетикой овеяны и произведения еще одного гения, родившегося на шестьдесят лет раньше - Эдгара Аллана По, который в попытках унять депрессию, искал утешение в вине. Потом пришел "Серебряный век" с его поиском истины, разочарованием в жизни, подаривший нам немало замечательных творцов.

 

Что же представляет собой депрессия? Само слово означает "давить вниз", "подавлять". Подавляется, распадается и растрачивается энергия жизни и целеустремленность. Специалисты, в частности, Джеймс Холлис, выделяют несколько видов депрессии:

 

  • реактивную, или вызванной внешними факторами
  • эндогенную
  • интрапсихическую

 

Многие из нас подвержены так называемой "ходячей депрессии" или даже "улыбающейся депрессии". Мы неплохо справляемся с собой, но остающаяся на душе тяжесть не позволяет появиться ощущению свободы, которое тоже является частью нашего странствия. Такая депрессия встречается повсеместно и часто остается незамеченной. Задача опытного психолога (психоаналитика) выявить ее, найти причину такого состояния. Зачастую, чтобы выйти из депрессии, нам следует пойти на риск и открыться тому, чего мы боимся больше всего, что препятствует нашему личностному росту. Терапевты, занимающиеся глубинной психологией, уделяют особое внимание сновидениям, потому что сны приходят к людям не только из сознания, но и из глубинного подсознания.

 

Я придерживаюсь теории применения техники активного воображения, которая позволяет включить вытесненное психическое содержание. Сумев осознать этот материал, мы, как правило, находим выход из депрессии. Наша психика использует депрессию, чтобы привлечь наше внимание и указать нам на то, что где-то в глубине нас кроется ложь. Хотя депрессия истощает энергию сознания, эта энергия никуда не исчезает. Она уходит в бессознательное, и человек, способный оказаться в депрессии может обрести и огромные сокровища своей души.

Записаться на прием

© 2016 Людмила Валериевна Кукушкина - психолог-консультант

Адрес: г. Ставрополь, ул.Ленина, д.458, 3 этаж, офис 318

........................................................................................

Часы работы: с 9:00 до 20:00

Телефон: +7 (9624) 420-120

E-mail: mail@l-kukushkina.ru

Skype: Ludmila97806

Заказать звонок

AGINC